22 merki um að þú sért að verða ástfanginn, að sögn meðferðaraðila

Við spurðum sérfræðingana hvenær þú getur farið með fiðrildin í bankann. Ungt par í gulum fötum að taka selfie fyrir bleikum vegg

Stephen Zeigler / Getty Images

Á Mýkenaöld Grikklands þurfti lítil afkóðun hvort sem einhver var að verða ástfanginn eða ekki. Það eina sem maður þurfti að gera var að spyrja hvort ástvinur þeirra myndi kveikja í stríði við fjölda reiðilegra Spartverja og þeir myndu vita hvort það sem þeir höfðu væri raunverulegt. Þessa dagana er ástin annars konar harðstjórn.

Eins og óviðjafnanlegt veganesti getur ástin stöðvað þig í sporunum. Það getur líka verið tekið meðvitað á móti í mjúkum, veltandi öldum. Hafðu í huga þegar þú hefur orðið ástfanginn og þú munt þekkja venjulega þróun tilfinningalegs dauðadags: sviminn (og mikla líkamlega snyrtingu) fyrir næsta dag, hinn ofsafengni unaður við að kaupa LinkedIn Premium til að elta exes, tengingu við höfuðskot inn í framtíðar barnabúnað.



Að verða ástfangin getur verið eins og að fljóta inn í ilmmeðferð gufubað og halla sér að hægfara hallastólunum til að átta sig á því að hurðin er læst að utan-hún er leiðinleg og getur valdið skelfingu. En það þarf ekki að vera svona, því við höfum safnað sérfræðingum í sambandi.

Ef þú ert í miðri hversdagslegri rannsókn á því hvort þú sért ástfanginn, þá er þessi grein fyrir þig. Ef þú ert í rúminu að kalla á draumlausan svefn til að hrifsa þig vegna þess að þú ert enn að ofnýta síðasta texta þeirra, þá er þessi grein sérstaklega fyrir þig. Hér eru 22 merki sem eru studd af sérfræðingum sem þú ert ástfangin af.

1. Þú finnur fyrir ævintýrum.

Það er ástæða fyrir því að þér finnst allt í einu opið fyrir því að prófa heimabakað sushi eða vera með gult. Það er ást, elskan! Ást getur gert okkur áræðnari og opnari fyrir nýrri reynslu. Þegar við verðum ástfangin getum við víkkað sýn okkar á sjálf okkar, hver við sjáum okkur vera. Það er frábær tími til að vera skapandi, segir Clair Burley , Psy.D., klínískur sálfræðingur í Bretlandi

2. Þú ert ákaflega forvitinn um þá.

Gleymdu rannsóknar poppmenningu podcastunum þínum og glæpasögum - nýr elskhugi þinn er nýjasta viðfangsefni djúpköfunar þinnar. Þegar við verðum ástfangin höfum við tilhneigingu til að rannsaka allar hreyfingar okkar, hvert látbragð og orð ástvinar okkar af staðfastri áhuga, fús til að vita allt um þessa heillandi, einstöku veru, segir Maci Daye , löggiltur kynlæknir og höfundur Ástríða og nærvera: Leiðbeiningar hjóna um vakna nánd og núvitandi kynlíf .

3. Þú finnur fyrir sársauka þeirra.

Ást getur fengið þig til að líða að þörfum maka þíns. Ást þín eykst þegar þú hefur aukna samkennd með félaga þínum, segir Madeline Cooper , LCSW, sálfræðingur og löggiltur kynlæknir í New York og New Jersey. Þegar þeim finnst sorglegt þá finnst þér það sorglegt. Þegar þeim líður hamingjusamur þá líður þér ánægður. Þetta gæti þýtt að fara út í það að gefa þeim ást á þann hátt sem þeir vilja taka á móti henni, jafnvel þó að það sé ekki eins og þú myndir vilja taka á móti ást.

4. Þú ert fullur af stefnumótahugmyndum.

Frá því að kanna borgina til að eyða nóttinni í að leika allar Olsen tvíburamyndir frá 1998 til 2002, þú munt finna einhverja afsökun til að eyða meiri tíma með þeim. Þú vilt bara drekka í allt sem þeir eru um, segir sálfræðingur og kynlæknir Gólfföt . Þið munuð vilja fara saman í ævintýri og læra meira um hvert annað með því að hafa sameiginlega reynslu og þetta eykur góða tilfinningu sem tengist nýjung, áskorun og námi.

5. Þú gleymir öðrum forgangsverkefnum þínum.

Við höfum öll átt vin sem hverfur um leið og þeir byrja á nýrri rómantík. Þetta gæti jafnvel verið þú . Annað merki um að verða ástfangið er að vilja eyða öllum tíma okkar með félaga okkar, stundum að vinum okkar undanskildum, segir Burley. Þegar við byrjum að tengja þá eru tengingarkerfi okkar virkjuð, sem dregur okkur til að leita nálægðar og nálægðar. Þetta varir ekki að eilífu. Viðhengiskerfi lagast að lokum, sem þýðir að þú munt vera tilbúinn til að endurheimta aðra hluta lífs þíns aftur.

6. Þú þráir kynlíf.

Þeir kalla það ekki brúðkaupsferðartímabil fyrir ekki neitt. Þegar við verðum ástfangin er kveikt á okkur eins og megavött ljósaperu, segir Daye. Testósterón og dópamín búa til örvunarhækkun og lægri hömlun. Við erum fús til að stunda kynlíf næstum hvenær sem er og hvar sem er, yfirgefið aðgát og röddina sem segir okkur að fara aftur í vinnuna. Þetta er ástæðan fyrir því að allir sem stunda sjálfsprottið kynlíf á flygli eru líklega ástfangnir.

7. Þér líður eins og að hreyfa þig mjög hratt - eða hægt.

Það fer eftir viðhengisstíl þínum, ný ást gæti leitt þig til öfga. Það er einstaklingsmunur á því hvernig við elskum hvert og eitt, segir Burley. Í tengslum við viðhengi stafar þetta af uppteknu viðhengi (halla sér inn) eða forðast viðhengi (halla út). Einstaklingur með upptekinn stíl er líklegri til að ýta á eldsneytisgjöfina og maður með forðastan stíl er líklegur til að taka hlutina hægt.

8. Þú hefur meira gaman af kynlífi.

Hjá sumum líður kynlíf betur þegar það er smá ást. Þú veist kannski að þú ert ástfanginn þegar kynferðislegri upplifun líður betur eða uppfyllir meira, segir Cooper. Þetta getur verið af mörgum ástæðum, þar á meðal hæfileikinn til að vera viðkvæmari og segja það sem þér líkar við og ekki líkja við félaga þinn, treysta maka þínum meðan á upplifuninni stendur og ekki líða eins og þú verðir dæmdur.

9. Þú ert ástúðlegri.

Viltu verða líkamlegur? Heyrirðu líkama þeirra tala? Þakka oxýtósíni fyrir þá aukningu í líkamlegri aðdráttarafl. Við erum meira dregin að því að kyssa, knúsa og snerta þegar við erum ástfangin, segir Burley. Sumir fræðimenn segja að það sé ósjálfrátt; sumir segja að það sé lært. Hvort heldur sem er, líkamleg nálægð veldur því að bindihormónið oxýtósín springur inn í kerfið okkar. Það er kallað „ástarhormónið“ og líður vel og hjálpar okkur að vera bundin.

10. Þú finnur fyrir jákvæðni varðandi framtíðina.

Það er ástæða fyrir Joe Cocker Upp þar sem við tilheyrum slær samt algerlega niður í næstum 40 ár. Ástin hefur þann yfirskilvitlega kraft að lyfta okkur upp þar sem við tilheyrum, koma hlutunum á hreint. Þegar við verðum ástfangin geta kynferðisleg og tilfinningaleg vandamál okkar farið í geymslu, segir Daye. Framtíðin virðist björt og full af möguleikum.

11. Þú hefur áhyggjur.

Það er eðlilegt að vera svolítið hikandi þegar þú ert ástfanginn. Við getum upplifað óörugga og kvíða tilfinningar, segir Burley. Við upplifum það sem kallast „læti viðhengis“ ef við teljum að hætta sé á að samband sé ekki öruggt og okkur gæti verið hafnað eða yfirgefið. Ef þú hefur of miklar áhyggjur af maka þínum gæti það verið merki um að endurmeta sambandið. Svo athugaðu sjálfan þig og andlega heilsu þína og vertu heiðarlegur varðandi tilfinningar þínar og það sem þú ert að leita að í sambandi.

12. Þú getur einbeitt þér aðeins að næsta degi.

Hvort sem venjulegur truflunarmáti þinn er eldhúskrókur eða Zillow-stilkur, þá er ekkert sem býr yfir ástinni. Þegar við erum að verða ástfangin eykst dópamínmagn í heila okkar vegna þess að við eigum von á eða upplifum ánægju, útskýrir Bruley. Þetta knýr okkur til að einbeita okkur að uppsprettu ánægju okkar: stefnumótinu okkar. Það útskýrir að geta ekki borðað, get ekki sofið tilfinningu nýrrar rómantískrar ástar.

13. Þú ert límdur við símann þinn.

Nánast myrkvað þegar þú sást nýjustu tölfræði skjátíma? Það er ást ! Við getum haft tilhneigingu til að athuga símana okkar til að sjá hvort þeir hafi sent skilaboð og greint orðin sem þeir notuðu í svari sínu, segir Bruley. Þetta er heilaskönnun okkar eftir merkjum um að félagi okkar sé tiltækur og móttækilegur fyrir tilfinningalegum þörfum okkar.

14. Þér finnst þú ósigrandi.

Þú þarft ekki að vera bitinn af geislavirkri könguló til að líða eins og þú getir stækkað skýjakljúfur með berum höndum. Þegar við erum ástfangin finnst okkur ósigrandi, almáttugt og áræðið, segir Daye. Við búum yfir miklu magni af orku og getum fundið ónæm fyrir streitu. Hækkun okkar á ofurmannlega stöðu stafar af hækkun testósteróns, dópamíns og adrenalíns. Við getum starfað á mat- og svefnskorti án þess að vera pirraður. Borðaðu samt eitthvað.

15. Þú getur ekki hætt að brosa.

Hefurðu einhvern tíma flakkað um göturnar og séð einhvern brosa við sjálfan sig eins og hann sé með einhvers konar leyndarmál? Líklegt er að þeir séu annaðhvort að skipuleggja eins konar diplómatískt verkefni milli stjarnanna, eða þeir verða ástfangnir. Við getum upplifað „fiðrildi“ í maganum, spennu og ekki getað hætt að brosa, segir Burley. Þessi lífeðlisfræðilegu áhrif eru vegna hækkaðrar dópamíns. Brosandi getur komið á fót endurgjafarlykkju. Því hamingjusamari sem við finnum, því meira brosum við og því meira sem við brosum því ánægðari erum við.

16. Þú ert skyndilega einhuga.

Að verða ástfanginn getur jaðrað við þráhyggju. Við endurnýjum samtöl og fantasíum um elskhuga okkar morgun, hádegi og nótt. Þessar hugsanir eru uppáþrengjandi og miskunnarlausar, segir Daye. Vinir okkar halda að við séum með þráhyggju og af góðri ástæðu: Skyndilegt lækkun á serótóníni á þessu snemma stigi passar við þá sem eru með þráhyggju-áráttu.

17. Þú finnur fyrir meiri ást til annarra.

Þú og ástvinur þinn eru kannski ekki þeir einu sem finna ástina. Oxytósín og „ástarlyfið“ fenýlalanín gera okkur opnari og tengdari við aðra, segir Daye. Við erum þolinmóð, góð og gjafmild. Við gefum kaupmönnum aukabreytingar, brosum til ókunnugra og berum enga óbilgirni.

18. Þú ert ekki eins skilningsríkur.

Á fyrstu stigum gætirðu verið meðvitaðri um hvernig elskhugi þinn lætur þér líða frekar en þeim sem þeir raunverulega eru. Við lítum á félaga okkar sem gallalausan, búa yfir óendanlegum sjarma, charisma og gáfum, segir Daye. Með öðrum orðum, við verðum bráð fyrir því sem vísindamenn kalla „sérhæfða hlutdrægni.“ Við lítum framhjá eða finnum fyrir þeim eiginleikum sem væru samningsbrjótar í mismunandi hugarástandum.

19. Þú dreymir.

Ný ást getur virkjað ímyndunaraflið. Þú byrjar að sjá framtíð þína saman og vilja gera frekari áætlanir með þeim, útskýrir Kova. Lust, kærleikur og viðhengi hafa þróast þróunarlega til að hjálpa til við að búa til varanleg viðhengi og gagnkvæma umhyggjutilfinningu, sem eru tilfinningar sem auka kynferðislega þátttöku og þar með möguleika á æxlun.

20. Þér líður eins og betri manneskja.

Þó að sjálfsbætur séu ekki háðar rómantískri ást getur það vissulega hjálpað. Þrátt fyrir stórfengleika, styrkleiki og þráhyggju sem fylgir ástandi nýrrar ástar, verðum við líka stærri og betri útgáfa af okkur sjálfum: opin, traust, kærleiksrík, örlát, góð, nærverandi, þolinmóð og fyrirgefandi, segir Daye.

21. Þú trúir því að hlutirnir muni endast að eilífu.

Ást getur látið þig líða eins og þú sért í ævintýri. Við sameinumst, kynferðislega og tilfinningalega, og njótum millimáls fullkominnar sáttar sem fær okkur til að gera ráð fyrir að félagi okkar sé „réttur“ fyrir okkur, segir Daye. Við trúum líka að kynlíf okkar utan vinsældalista muni endast að eilífu og að við getum afstýrt leiðindum, átökum og óánægju sem hrjá önnur pör.

22. Þú finnur fyrir öryggi.

Ef þú getur verið viðkvæmur með nýja félaga þínum, þá er leiknum lokið. Langvarandi ást er drifin áfram af losun hormóna vasópressíns og oxýtósíns. Þegar við finnum fyrir tengingu við félaga viðurkennir líkami okkar öryggistilfinningu, útskýrir Cooper. Langvarandi ást gefur tilfinningu um að hafa traustan grund, öruggt rými þar sem þú getur deilt innra sjálfinu og verið viðkvæmur fyrir tilfinningum þínum.

Serena Coady er sjálfstætt starfandi blaðamaður með áherslu á sambönd, netmenningu, femínisma, sólóferðalög, sjálfsmynd blandaðra kynþátta og poppmenningu. Fylgdu henni áfram Instagram og Twitter @serenacoady.